Правила безопасности на все случаи жизни.

<p>Безопасность на воде</p><p>Если Вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто Вы крутите педали.</p><p>Если Вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.</p><p>Если Вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.</p><p>Если у Вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец.</p><p>Если попали в воронку и Вас завертел водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и, резко оттолкнувшись ногами, прыгните в сторону.</p><p><br></p><p>Спасение утопающих</p><p>Если человек погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.</p><p>Вытащив потерпевшего на берег, окажите первую медицинскую помощь. Положите пострадавшего животом на согнутое колено (голова пострадавшего при этом должна свисать вниз), проведите туалет носовой полости и носоглотки (удаляя салфеткой, куском материи тину, песок, водоросли, ил), а затем путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшего в дыхательные пути. После этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Необходимо знать, что паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро. Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца следует продолжать до появления объективных признаков смерти — полное отсутствие реакции зрачка глаза на свет (широкий зрачок).</p><p><br></p><p>Молния</p><p>Прямое попадание молнии для человека обычно заканчивается смертельным исходом. Ежегодно в мире от молнии погибает около 3000 человек.</p><p>Если Вы во время грозы находитесь в сельской местности: </p><p>– закройте окно, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия;</p><p>– не растапливайте печь;</p><p>– не разговаривайте по телефону: молния иногда попадает в натянутые между столбами провода;</p><p>Во время ударов молнии не подходите близко к электропроводке, водостокам с крыш, антенне, не стойте рядом с окном, выключите телевизор, радио и другие электробытовые приборы.</p><p>Если Вы находитесь в лесу, то укройтесь на низкорослом участке леса. Не укрывайтесь вблизи отдельно стоящих и вблизи высоких деревьев, особенно сосен, дубов и тополей. Не находитесь в водоеме или на его берегу. Отойдите от берега, спуститесь с возвышенного места в низину.</p><p>В поле или при отсутствии укрытия (здания) не ложитесь на землю, подставляя электрическому току все свое тело, а сядьте на корточки в ложбине, овраге или другом естественном углублении, обхватив ноги руками.</p><p>Если гроза застала Вас в автомобиле, не покидайте его, при этом закройте окна и опустите антенну радиоприемника.</p><p>Человеку, пострадавшему от атмосферного электричества при необходимости сделать искусственное дыхание, а при остановке сердца — непрямой массаж сердца. Пострадавшего необходимо доставить в больницу, если это невозможно — напоить горячим чаем и обеспечить покой.</p><p><br></p><p>Шаровая молния</p><p>Вероятность того, что в Ваш дом (например, через форточку) влетит шаровая молния, очень мала. Но если уж это произошло, то нужно иметь в виду, что траектория полета такой молнии непредсказуема. Шар ведет себя неожиданно, как капля воды на раскаленной сковороде. Не стоит делать резких движений и тем более убегать: можно вызвать воздушный поток, по которому сгусток энергии полетит целенаправленно за вами. Держитесь подальше от электроприборов и проводки, не касайтесь металлических предметов и постарайтесь оставить малоизученное атмосферно-электрическое явление в одиночестве. Не более чем через полминуты молния исчезнет сама собой — иногда бесшумно, иногда с взрывом. Она может оставить после себя дырку в двери, а может — лишь запах озона.</p><p>И не теряйте бдительности: после таких визитов бывают пожары.</p><p><br></p><p>Солнечный и тепловой удары</p><p>Перегревание головы на солнце может привести к солнечному удару. Первые признаки солнечного удара — покраснение лица и сильные головные боли. Затем появляются тошнота, головокружение, потемнение в глазах и, наконец, рвота. Человек впадает в бессознательное состояние, у него появляется одышка, ослабевает сердечная деятельность.</p><p>Тепловой удар возникает вследствие перегрева всего тела в условиях повышенной влажности. Причинами такого перегревания могут быть высокая внешняя температура, плотная одежда, задерживающая испарения кожи, и усиленная физическая работа. Тепловые удары случаются не только в жаркую погоду. Они бывают в горячих цехах, в банях, при работе в защитных комбинезонах и слишком душных помещениях, при нарушении питьевого режима. При перегревании тела у человека появляются вялость, усталость, головокружение, головная боль, сонливость. Лицо краснеет, дыхание затруднено, температура тела повышается до 40°С. Возможны потеря сознания, судороги, бред, возбуждение. Рвота и понос у детей.</p><p><br></p><p>Первая медицинская помощь</p><p>Пострадавшего нужно уложить в тени на свежем воздухе, придать горизонтальное положение, а ноги приподнять выше головы, чтобы вызвать прилив крови к голове. Для облегчения дыхания пораженного освобождают от стесняющей одежды: расстегивают или надрезают воротник, снимают пояс.</p><p>Чтобы вывести пораженного из обморочного состояния, необходимо обрызгать его лицо холодной водой или дать понюхать нашатырный спирт, медленно поднося к носу смоченный в спирте кусок ваты или кончик носового платка. Нашатырным спиртом натирают также виски. Поить пострадавшего холодным чаем, подсоленной водой. При первой возможности госпитализировать.</p><p><br></p><p>Пресс — центр Главного управления</p><p>по делам ГОЧС Ивановской области</p>